Medicina o tontería: ¿puede la pasta de dientes limpiar tu piel?

Acné. Arruina las fotos del baile de graduación. Atenta contra la autoestima. Un problema complejo de la piel sin una solución clara. Pero es un problema con el que casi todos nos identificamos, no solo los adolescentes. Aunque las imperfecciones son más graves para la mayoría de las personas durante la adolescencia, el acné en adultos es bastante común, particularmente entre las mujeres de 20 a 49 años. Existen diversos medicamentos tópicos y orales que se pueden usar para tratar y controlar el acné. Es posible que haya escuchado afirmaciones sobre los poderes curativos de... remedios caseros y productos naturales, como la pasta de dientes¿Tienen algún mérito? Analicemos algunos conceptos erróneos comunes sobre las causas y los tratamientos del acné.

El acné se debe a la suciedad en la piel. Debes lavarte la cara vigorosamente varias veces al día. (No deberías).

El acné se produce cuando los poros se obstruyen con la grasa de la piel, lo que eventualmente provoca inflamación y se transforma en granos, bultos o nódulos. La causa del acné no se comprende completamente. Científicos y médicos especulan que está relacionada con las hormonas y la herencia, entre otras razones.

Contrariamente a la creencia popular, los puntos negros no son negros porque sean suciedad. Y si bien es importante eliminar el maquillaje, el sudor y otros irritantes del rostro (con un limpiador suave y agua tibia hasta dos veces al día), lavarse la cara en exceso puede agravar el problema. Lavarse la cara demasiado o con productos agresivos puede resecar la piel, provocando que se sobrecompensa y produzca más grasa. Además, frotar puede irritar y dañar la piel, así que sé delicado.

El sol ayudará a aclarar eso. (No lo hará.)

De hecho, el sol puede ayudar inicialmente con el acné, ya que una pequeña exposición a la luz solar reduce la inflamación en general. Pero con el tiempo, el sol abre los poros, lo que puede provocar puntos negros. Además, el daño solar reduce la capacidad de la piel para repararse, lo que se traduce en marcas y cicatrices más duraderas causadas por el acné. Ni se te ocurra usar una cama de bronceado para tratar el acné. No hay evidencia científica que sugiera que la luz UVA ayude a eliminar las imperfecciones, pero hay consenso en que usar camas de bronceado daña la piel y provoca cáncer. 

Los remedios caseros son la mejor manera de tratar el acné. (No lo son, pero pueden ayudar en algunos casos).

Hay mucha información en línea sobre remedios caseros para aclarar la piel. Algunas soluciones son más válidas que otras. La pasta de dientes se ha citado durante décadas como una sustancia eficaz para combatir los granos. Es cierto que puede resecar los granos, ya que contiene alcohol, bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno y aceites esenciales, pero también irrita y daña la piel, lo cual no es realmente beneficioso. No es en absoluto superior a los productos de venta libre con peróxido de benzoilo y ácido salicílico, que son el tratamiento recomendado.

Los remedios caseros naturales para el acné, aplicados tópicamente, incluyen miel, aceite de árbol de té, aloe vera (asegúrese de que cualquier producto de aloe vera que compre sea principalmente aloe vera puro), menta fresca, cítricos y vinagre de sidra de manzana. Consulte esta lista de sustancias para aliviar el acné. La Clínica Mayo para obtener más información. Línea cuenta con opciones en español.

Lo importante que hay que recordar sobre estos tratamientos es que “natural” no significa que no pueda hacerte daño.A la gente le gusta evitar los productos químicos peligrosos, pero los alimentos y aceites que se usan como medicamentos probablemente contengan muchos de los mismos ingredientes activos. El limón, la lima y otros aceites cítricos en la piel aumentan la sensibilidad al sol y pueden provocar ampollas antiestéticas y dolorosas. Use estos aceites por la noche o lávese la piel antes de salir. Podría tener una reacción alérgica a otros alimentos y aceites aplicados en la piel. Es recomendable consultar con un médico para ver si necesita una derivación a un dermatólogo para tratar su acné. Siempre consulte a un profesional médico en casos graves de acné o si se desarrollan nódulos o quistes grandes y dolorosos.