5 maneras de cuidar a mamá como ella te cuidó a ti

Las grandes mamás nos nutren, nos alientan a aprender y nos aman, pase lo que pase. Este año, en el Día de la Madre, cuida a tu mamá como ella te ha cuidado a ti. Aquí tienes cinco consejos que te servirán de guía.

1. Anímela a aprender (con amabilidad)

Las mamás les enseñan a sus hijos el abecedario, los números y todo lo demás. Suelen ser conocidas como campeonas de las tareas y las solicitudes de ingreso a la universidad. Ahora, podría ser tu turno de animar a tu mamá a aprender cosas nuevas. Para mantener su cerebro joven y activo, apúntala a una clase de pintura (o a una clase de cualquier habilidad nueva), enséñale a resolver un sudoku e incluso muéstrale aplicaciones que pueden mantener su cerebro activo y sano sin importar su edad. El aprendizaje continuo mantiene el cerebro estimulado y ayuda a prevenir la demencia. Incluso podría empezar a ganarte en el sudoku.

2. Hazle compañía

Tu mamá te hizo compañía durante horas conduciendo a los entrenamientos de fútbol y acompañándote en la consulta del médico. Para devolverle el favor, puedes hacerle compañía para minimizar el tiempo que pase sola. Ya sea acompañándola a un chequeo o ayudándola con los recados, le encantará que la acompañes.

3. Cocinale una comida

Tu mamá probablemente te ha preparado un montón de comidas, así que ¿por qué no cocinarle algo para el Día de la Madre? Puedes cocinarlo en su casa o en la tuya, probar una receta nueva o una de tus favoritas, ¡no le importará! El gesto por sí solo significará mucho, y si no te sale del todo bien, ríete un rato y disfruta de comida para llevar.

4. Enséñele hábitos saludables

Cepillarse los dientes, comer bien, dormir ocho horas... tu mamá probablemente te inculcó estos hábitos saludables. El 8 de mayo, aprovecha para enseñarle algo nuevo que hayas aprendido. Puede ser tu pasión por los jugos, tu postura de yoga favorita o un buen libro de cocina que hayas estado leyendo. Puedes ayudarla a mantenerse sana y sintiéndose bien mostrándole nuevos consejos y trucos que hayas descubierto.

5. Diviértete con ella

Puedes cuidar de tu mamá simplemente riendo con ella. Tu vida está llena de recuerdos familiares felices y momentos divertidos: Este año, en el Día de la Madre, crea nuevos recuerdos con tu mamá, ¡y asegúrate de incluir un buen sentido del humor!

MedPost te anima a celebrar a todas las mamás de tu vida esta semana. Aprovecha el Día de la Madre para demostrarles cuánto las aprecias y te preocupas por ellas; después de todo, te han cuidado durante mucho tiempo.