¿Fiebre primaveral? ¡Más bien fracturas y golpes en los dedos de los pies!

As Un artículo reciente Como dice The Wall Street Journal, “La primavera es la temporada de fracturas, moretones, golpes y esguinces”.

Pregúntale a cualquier padre con experiencia y te dirá que las lesiones menores llegan con los primeros vientos cálidos. Después de un invierno encerrados en casa, los niños quieren... movimiento!

¿Por qué los niños tienen más accidentes cuando hace calor?

Algunos niños se están adaptando a sus nuevos cuerpos tras los estirones y, comprensiblemente, son torpes. Otros simplemente se vuelven más activos al pasar más tiempo al aire libre, ya sea practicando deportes escolares o juegos casuales en el vecindario.

Los adolescentes son especialmente susceptibles a las lesiones porque tienen áreas de cartílago más blandas que el hueso completamente formado y endurecido. Los músculos de los preadolescentes también pierden flexibilidad temporalmente al estirarse al máximo para adaptarse al rápido crecimiento óseo.

Debido a los efectos del crecimiento acelerado, la mayoría de los accidentes durante el juego ocurren en niños de entre 8 y 13 años. Sin embargo, algunas lesiones se deben al entusiasmo básico de los niños; estas generalmente incluyen fracturas, esguinces de tobillo y muñeca, conmociones cerebrales leves y hematomas.

¿Qué pueden hacer los padres para mantener seguros a sus hijos?

Los padres pueden intentar limitar el riesgo de sus hijos proporcionándoles el equipo de seguridad adecuado. ¡Los cascos para ciclistas y las coderas y rodilleras para patinadores son imprescindibles!

Los jugadores de fútbol pueden necesitar botines para evitar caídas mientras corren, e incluso los niños que no son deportistas deberían usar zapatillas de tenis o sandalias con punta de goma en lugar de chanclas para evitar lesiones en los dedos de los pies cuando están fuera de casa.

También es recomendable mantener a los niños bien hidratados y con suficiente protector solar. (Una buena regla general es aplicarles FPS 30 cada dos horas).

Para los niños que practican deportes, si es posible, permítales ir a un gimnasio durante el invierno. A menudo, es el reentrenamiento primaveral, tras meses en el sofá, lo que sobrecarga un grupo muscular y provoca lesiones.

Los niños necesitan jugar al aire libre cuando pueden.

Si toda esta charla sobre accidentes infantiles te desanima, lo bueno es que los niños se recuperan mucho más rápido que los adultos. "Una fractura de muñeca en un niño de 9 o 10 años, por ejemplo, suele sanar en cuatro a seis semanas y rara vez requiere cirugía", informa El Wall Street Journal.

Un adulto podría necesitar cirugía y 12 semanas para recuperarse de la misma lesión. Dado que los niños ya están desarrollando huesos nuevos y tienen una mejor circulación sanguínea, su recuperación es completa y rápida.

Los médicos se apresuran a señalar que los beneficios del ejercicio regular superan con creces el riesgo de lesiones. ¡Y eso sin mencionar el impulso social positivo que los niños obtienen al jugar con sus compañeros!

Las fracturas de antebrazo se encuentran entre las lesiones pediátricas más comunes en primavera que se atienden en las clínicas de urgencias, probablemente porque los niños tienden a bloquear las caídas con el brazo extendido. Si su hijo se cae mientras disfruta del buen tiempo, visite su centro de urgencias MedPost local si tiene alguna duda sobre si tiene una fractura.

También cabe destacar que MedPost ofrece exámenes físicos para deportes y campamentos los siete días de la semana, sin cita previa. Así que, si aún no lo has hecho, ¡eres bienvenido!

— Jennie Saia, editora colaboradora