Cuidado de la salud 101: ¿Es una fractura, una distensión o un esguince?

Todo lo que sube, baja. Y, por desgracia, nuestras articulaciones se llevan la peor parte de nuestros aterrizajes torpes al saltar, correr o simplemente caminar.

A medida que las articulaciones se hinchan, se magullan y se vuelven cada vez más dolorosas, a menudo es difícil determinar si usted ha sufrido un esguince o una fractura.

También puede ser difícil saber si debe acudir a urgencias o a un servicio de urgencias. Aquí tiene información clave sobre esguinces y fracturas, y cómo tratarlos:

Cepas

A tensión Es un músculo o tendón estirado o desgarrado. Puede experimentar calambres, espasmos musculares y rigidez.

Fracturas

A fractura Es una fractura real de uno de los huesos involucrados.

Los síntomas incluyen movilidad limitada, dolor, hematomas e hinchazón.

Esguinces

A esguince ocurre cuando una lesión provoca que los ligamentos (los tejidos que conectan los huesos) se distiendan, se estiren o (en casos más graves) se desgarren.

Al igual que las fracturas, los síntomas de un esguince incluyen movilidad limitada, dolor a la palpación, hematomas e hinchazón. Estos pueden ser tan dolorosos como las fracturas, y una radiografía es la única forma de determinar con certeza qué se tiene.

Cómo tratar un esguince leve

Si crees que tienes un esguince leve (es decir, puedes poner algo de peso en la zona y moverla un poco), podrás ver si mejora en un par de días.

El método ARROZ

El método ARROZ Es el método preferido para el tratamiento de un esguince leve. Las letras significan:

• R - Descanse la parte del cuerpo lesionada
• Yo - Hielo en el área
• C - Comprima la zona con una venda elástica o vendaje.
• E - Eleve la parte lesionada del cuerpo por encima del nivel del corazón siempre que sea posible.

Si la hinchazón no desaparece y su rango de movimiento no mejora, consulte a un profesional médico.

Cuándo considerar la atención de urgencia

Puede ser importante saber si tienes un esguince o una fractura. Ubicaciones de CareSpot Ofrecemos radiografías digitales en el consultorio para confirmar el diagnóstico. Si es necesario, se estabilizará la lesión. Un profesional médico le ayudará a elaborar un plan de recuperación o le derivará a un especialista en ortopedia para recibir tratamiento adicional.

Cuándo acudir a urgencias

A veces no puedes tratar el problema tú mismo ni acudir a urgencias. Aquí tienes... Cuándo debes ir a urgencias:

• Siempre que haya una fractura compuesta (es decir, un hueso que sobresale). Pida ayuda y no mueva al paciente.
• Si la extremidad o articulación parece deforme o deformado
• Si existe alguna posibilidad de que hueso roto en la cabeza, el cuello o la espalda (no mover al paciente).
• Si hay sangrado significativo o una herida abierta cerca del apéndice roto.
• Si el área de preocupación es frío, entumecimiento o ponerse azul.

Si sus síntomas no parecen requerir una visita a la sala de emergencias, pase por un centro de atención de urgencias cerca de usted para determinar la naturaleza de su lesión y los próximos pasos para un plan de tratamiento.