Snacks más saludables para el gran partido

El Gran Partido se trata tanto de reunirse con amigos y disfrutar de una comida deliciosa como de ver a los dos mejores equipos competir por la victoria. ¿Te preocupa romper tus propósitos de Año Nuevo si te has comprometido a comer más sano o a bajar de peso? No te preocupes: las versiones más saludables de esos bocadillos clásicos del Gran Partido son igual de sabrosas y saciantes sin estar cargadas de grasa ni calorías.

Pieles de patata (dulces) con pollo chipotle

Las pieles de papa al horno, un refrigerio favorito para el Super Bowl y otros eventos deportivos, se transforman en una combinación portátil y abundante de sabores dulces y salados con Pieles de batata con pollo chipotleComience con batatas ricas en fibra, agréguele los sabores inigualables del pollo, queso cheddar blanco fuerte, espinacas, lima y muchas especias para obtener un refrigerio más saludable que su primo y nada insípido.

Camarones con jengibre y ajo y chutney de tomate

Dale un giro nuevo a ese cóctel de camarones que siempre se sirve en las fiestas. Camarones con jengibre y ajo y chutney de tomate Es tan sencillo como marinar los camarones en un aderezo delicioso antes de preparar la salsa rápida y espesa. Si tiene invitados alérgicos a los mariscos, esta receta funciona igual de bien con cerdo o pollo.

Bocaditos de pizza de coliflor

La masa de pizza blanca es conocida por ser poco saludable, ya que utiliza harina refinada, la cual carece de nutrientes. Aunque no lo creas, Coliflor Puede ser una excelente alternativa para reemplazar todo, desde harina hasta arroz y patatas, como una alternativa rica en nutrientes y sin gluten. En este caso, la incorporamos en forma de Bocaditos de pizza de coliflorCon su sabor suave y textura cremosa, la coliflor cocida puede servir como sustituto del almidón en muchos platos. Simplemente mezcla huevos, coliflor rallada y tus ingredientes favoritos. Vierte la mezcla en moldes para muffins pequeños para un bocadillo fácil de sostener y hornea hasta que la superficie esté dorada. Sirve estas pizzas con tu salsa marinara favorita: ¡guarda tu secreto y probablemente ni se darán cuenta! (Estarán demasiado ocupados pidiendo más).

Bocaditos de macarrones con queso y tocino

¿Qué hace que estos bocaditos de macarrones con queso sean una alternativa más saludable a los macarrones con queso tradicionales? Su tamaño pequeño permite un mejor control de las porciones. Opta por tocino crudo o incluso tocino de pavo para tu receta y así reducir los azúcares añadidos, a la vez que obtienes tu dosis de ácidos grasos omega 3. ¡La clave para este delicioso refrigerio es comer solo unos pocos!

Bono: estos dispositivos portátiles Bocaditos de macarrones con queso y tocino ¡Son fáciles y rápidos de preparar! Reparte la mezcla de queso, macarrones, tocino y especias en tu molde para muffins pequeños para que queden del tamaño perfecto. Luego, siéntate y observa cómo tus invitados los devoran y piden más.

No solo queremos que ahorres calorías, sino que también queremos que las recetas sean fáciles de preparar para que puedas disfrutar del partido y la camaradería de tus invitados. Los bocadillos pequeños te permiten saciar el hambre y controlar las porciones para que puedas concentrarte en ver el partido.