Mejorando las rutinas de regreso a clases

El final de esos largos días de verano trae consigo la emoción de un nuevo año escolar y el estrés de volver a la rutina. ¿Cómo puedes preparar a la familia para lo que promete ser una temporada académica fabulosa? Considera algunos trucos que ayudarán a todos a retomar el ritmo escolar.

Haga del sueño una prioridad

Está bien si dejas que los niños se queden despiertos hasta tarde durante el verano porque pueden dormir hasta tarde cuando quieran. Todo eso cambia cuando suena el timbre del colegio, así que... hacer del sueño una prioridad Mucho después del primer día de clases. Todo es cuestión de rutina:

• Establezca nuevos horarios para dormir y tiempos de tranquilidad para todos, incluidos mamá y papá.
• Establezca actividades nocturnas tranquilas, como un baño tibio, una merienda y un libro, para tranquilizarlos antes de ir a dormir.

Invocar un cronograma de tareas

Esta es una forma práctica de reforzar hábitos de estudio positivos incluso en las noches en que no hay trabajo que hacer. Dales tareas a tus hijos para que las hagan durante las horas que suelen estar establecidas para las tareas, incluso si no tienen ninguna esa noche:

• Crear proyectos de arte
• Practica matemáticas y ortografía
• Asignar un libro para leer y hablar sobre él.

El objetivo es que los niños se acostumbren a sentarse y terminar algo a la hora indicada. Así no se apresurarán ni harán las tareas con prisas.

Perfecciona tu rutina matutina

Las mañanas son duras cuando empiezan las clases, así que establezca en la familia una rutina estricta que incluya:

• Despertar a todos a una hora apropiada para la escuela.
• Conseguir que se sienten y terminen el desayuno en un horario determinado
• Asegúrese de que estén vestidos y listos a tiempo para salir hacia la escuela.
• Camine hasta la parada del autobús o espere afuera en el momento adecuado.

Tu rutina matutina también debe incluir un poco de trabajo de preparación diaria, como:

• Preparar la ropa la noche anterior
• Preparar refrigerios y almuerzos con anticipación
• Preparar la mochila cada día antes de irse a dormir.

Las familias suelen estar muy preparadas la primera semana de clases, pero sigan cultivando sus buenos hábitos hasta bien entrado el segundo semestre. No se arrepentirán.

Celebración de regreso a clases

Si aún no lo has hecho, aprovecha para despedirte del verano y darle la bienvenida al nuevo curso escolar con una última barbacoa o picnic. Habla sobre lo que hiciste durante el verano y luego comenta lo que viene después, como:

• ¿Cuáles son los objetivos para este año académico?
• ¿Qué actividades extracurriculares y clubes te interesan?
• ¿A quién esperas ver en la escuela?

Esta es una oportunidad para que los padres ayuden a sus hijos a decidir qué quieren lograr el próximo año, así que investiguen. Lleven información sobre la escuela, como las actividades disponibles, y, si es posible, fotos de la escuela, el aula y el profesor.

Desde conseguir tu examen físico escolar Al hablar de los grandes eventos escolares que se avecinan, puedes hacer que el regreso a clases sea algo que valga la pena esperar para tus hijos. ¿Qué consejos y trucos usas?