Un hogar limpio es un hogar saludable
Febrero 16, 2025
Con el clima más cálido y más sol en camino, probablemente estés pensando en formas divertidas de celebrar el comienzo de la primavera, desde barbacoas en el patio hasta tardes bañadas por el sol en la piscina.
Pero antes de enviar invitaciones a familiares y amigos, hay una cosa que probablemente deberías hacer: una limpieza de primavera exhaustiva.
Seamos sinceros: hace tiempo que no revisas cada rincón de tu casa. La mantienes ordenada, pero ahora es el momento de encargarte de la suciedad acumulada.
Puede que la limpieza profunda no sea divertida (para algunos), pero puede tener importantes beneficios para la salud. Aquí tienes tres buenas razones para ponerte un buen podcast, ponerte los guantes de goma y darle a tu hogar ese brillo primaveral extra.
El polvo, el moho y la caspa de las mascotas empeoran las alergias.
Limpiar bien la casa puede mejorar la salud de tu familia. Quita las cortinas o aparta los estantes y muebles y observa qué encuentras. ¡Puede que sea más que monedas y juguetes perdidos! El polvo acumulado y la caspa de las mascotas pueden desencadenar... alergias en individuos sensibles y aumentan sus niveles de inflamación.
La humedad y los altos niveles de humedad facilitan la proliferación de moho, lo que afecta negativamente la salud a largo plazo de adultos y niños en edad de crecimiento. Busque en zócalos, azulejos, detrás de tuberías y más, para encontrar esos escondites menos obvios de suciedad, polvo y mugre.
Una casa limpia significa que respirarás mejor
Muchos pronto encenderán el aire acondicionado. Es importante revisar el equipo de aire acondicionado y calefacción de la casa. Los filtros del aire acondicionado y del horno deben reemplazarse cada tres a seis meses. Dependiendo del filtro elegido. Además, los extractores de aire del baño también deben limpiarse. Apague el aparato, lave la cubierta y limpie las aspas.
La suciedad en una casa a veces se esconde en lo más profundo. Revise su sistema de climatización y retire las cubiertas exteriores para realizar una limpieza profunda. Esto ayudará a reducir el nivel de posibles alérgenos y le alertará sobre cualquier otro problema de mantenimiento.
El mantenimiento del hogar puede incluso prevenir riesgos graves
Parece una afirmación bastante contundente, pero tener detectores de humo y monóxido de carbono en buen estado puede ser crucial para usted y sus seres queridos. Mantenga sus detectores funcionando correctamente cambiando las pilas dos veces al año. Algunos optan por hacerlo durante el horario de verano y el horario estándar. Limpie el polvo y aspire los detectores mientras cambia las pilas esta primavera para un rendimiento óptimo.
Haga de cada primavera un momento para limpiar a fondo su hogar. Involucre a la familia en la limpieza y organización de sus habitaciones. Consulte con un profesional de la salud para obtener más información sobre cómo limpiar su hogar puede mejorar cualquier problema de salud existente y prevenir futuras afecciones.
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